胎息养生法

 【胎息养生法】

 胎息是道家的一种重要的炼养术。

胎息就相当于改善你的身体质量，补元气、通经络，是最高级的养生法。

课程简介：

什么是胎息

 胎息，顾名思义，是指如同胎儿在母体内般的呼吸方式。在道家修炼理论中，胎息被认为是人体最原始、最自然的呼吸方式，它体现了生命力的源泉。 通过修炼胎息，可以达到延年益寿、强身健体的效果。

 胎息是生命的原始状态，它孕育着宇宙生命本质的根本奥秘。中国古代修道者在数千年的修炼中发现，胎息是长生之径，仙道之门，是人体身体康健，返还青春，与宇宙之气融为一体的修炼佳境。修道者把胎息作为修炼的高层次目标。

生命来自胚胎，自胎息而发，重新返回先天的胎息，使生命自我再生。进入胎息就是步入生命的本源之地，可以使生命发生返老还童的转变。 成为道家千古不传之秘。

 

胎息与口鼻呼吸的关系

一般来说，人们通过口鼻进行呼吸，摄取自然界中的氧气，以维持生命活动。然而，在胎息修炼中，人们认为口鼻呼吸并非最根本的呼吸方式。胎儿在母体内时，并未通过口鼻呼吸，而是通过脐带摄取母体的养分和氧气。因此，胎息修炼者试图回归这种最原始的呼吸方式，以达到养生保健的目的。

 抱朴子曰：“得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胎胞之中。”一般人的呼吸都是通过肺实现的，这就是凡息。如果通过练习，逐渐使肺的呼吸停下来，而用皮肤、肚脐、丹田来呼吸，这就是胎息。

人类本来就具有这种特殊本领，只可惜在母胎时才有，一旦出世后，这种先天的功能就开始在体内潜伏，要靠后天的艰苦锻炼才能重新得到。
 
胎息自成系统，不受外息(肺呼吸)影响，进入胎息状态时，外呼吸依旧自然进行，但却若存若亡。最高层次者，可达口鼻呼吸停止。 

 


 而现今可查的“胎息”学术创源于老子，老子就是通过胎息的方式，达到“复归于婴儿”，“复归于无极”的长生之道。 正因为胎息有如此效果，它才成为古代圣人的专利，成为道家千古不传之秘。  

进入胎息，就如同在体内建造了一个生命能量加工厂，生命之气将被源源不断地创造出来，不足的补充（损耗的内气能量），多余的去掉（体内的垃圾）。

元气增加到一定程度后，开始向生命的本根返归，人体的免疫能力随之增强，抵抗力增强，保持青春，开发智慧，就有了根本的支持。

开启了生命能源，就好象在体内虚设了一个保健设备，每当不舒服，它就会自动帮助调节，胎息是人生最根本的保险。更进一步讲，不是你在炼胎息，而是胎息在炼你。

课程适合人群： 

所有想要成长的人

课程大纲：

1.胎息启动法

2.胎息修炼中的排负现象

3.伴随胎息的一些潜能启动现象

讲师介绍：

明溪：

一个专注身体健康15年的专业临床医生

一个深扎根身心灵疗愈领域13年的资深疗愈师

深层沟通师
家庭教育指导师 
家族系统排列疗愈师 
生命觉醒引领者

《天道明栎心理心灵》创始人
《幸福万家~生命觉醒》大型公益心灵成长课程发起人
 

线上课程有：

胎息养生法

心想事成~心法实修

 能量舞蹈疗愈

 线下课程有：
 【幸福万家~生命觉醒】
 【乾坤养元法】

 

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